Det blev en viss dramatik under Bastugillets grill- och aufgussfest på Öresunds funkis när det automatiska brandlarmet plötsligt började tjuta, just som vi slagit oss ner i bastun för den första aufgussen. Alla lämnade omedelbart byggnaden eftersom det var näst intill outhärdligt att stanna kvar i oväsendet från det tjutande brandlarmet. Iklädda handdukar och badrockar fick vi vänta i nästan en hel timme innan väktarna kom och kunde återställa larmet. 

Men kvällen inleddes med en mycket trivsam grillfest i det varma vädret. Sammanlagt 35 nedlemmar från Bastugillet njöt av mat och dryck i solskenet på Öresunds Funkis kringbyggda bakgård. 

Efter den snöpliga oplanerade pausen då vi fick vänta på att brandlarmet skulle återställas, så återvände vi in i bastuvärmen och njöt av en lång rad underbara aufguss, serverade av våra egna aufgussmästare, Lars, Kent, Silke och Ingvar. Mellan aufgussen blev det flera sköna dopp i Öresunds vågor. Sammanfattningsvis en mycket trivsam och trevlig kväll i goda vänners lag. 

Medlemmarna i Malmö Bastugille har fått en inbjudan att deltaga i en unik fallträningskurs, som kan förebygga skador och sjukhusvård:

Visste du att fallolyckor orsakar fler dödsfall än drunkning, bilolycka och bränder tillsammans per år! 

Enligt statistik från SKR – Sveriges kommuner och regioner, uppsöker 270.000 människor specialistvård varje år efter att ha skadats i en fallolycka .  En av fyra skadades så allvarligt att de behövde sjukhusvård.

I yrkesverksam ålder (20–64 år) är fall i trappor den vanligaste fallolyckan medan i de äldre åldersgrupperna är det fall i samma plan som är vanligast, t.ex. att man snubblar, drabbas av yrsel, trampar fel eller tappar balansen. 

70 procent av fallskadorna i slutenvården gäller personer 65 år eller äldre, fler kvinnor än män.

Malmö Fallträning Judo Förening erbjuder dig ung som gammal en 10 veckors utbildning i fallkompetens.  Judons fallträning gör att du känner dig tryggare, att du kan träna dig att agera så att du i många situationer kan återvinna din balans, eller vrida dig samt rulla ner mjukare om fallet inte kan undvikas.  Instruktörerna är certifierade fallträningsutbildare och har mer en 40 års erfarenhet av att träna judo. 

Kurs i Fallkompetens:

Onsdag 2 mars och 10 veckor framåt, håller vi fallkompetensträning kl.18.00-19.00.

Sprid gärna ut detta till grannar, kolleger, vänner och bekanta.

Klädsel; Oömma kläder, vi tränar barfota på judomattan

Kostnad för fallkompetensutbildningen är 1350kr  (1.000 kr för 10 träningar samt medlemsavgift på 350kr). Den betalar du enklast via Swish nummer: 123 261 65 71 som går till Malmö Fall Judo Förening- Det kan räknas som friskvårdsaktivitet. Plats; Stadion – ingång till Isstadion.           

Parkering: Parkeringshus Stadion, mittemot entrén. 

För frågor och anmälan kontakta Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den. eller Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

-----------

Malmö Fallträning Judo Förening har som ändamål att bedriva ideell verksamhet i form av judo- och fallträning med särskild målsättninatt främja hälsa, friskvård och förebygga fallskador. Malmö Fallträning Judo vänder sig till människor i alla åldrar och kön, oavsett bakgrund. Föreningen ska aktivt arbeta för att motverka all form av diskriminering. © MFJF bildades 5 mars 2020.

Lördagen den 1 juli gjorde Bastugillet en sommarutflykt med dressincykling på Österlen. Vi hade hyrt dressiner i Tomelilla och trampade iväg genom den vackra Fyledalen, längs den nedlagda järnvägssträckan, som fram till 1979 var en del av Malmö-Simrishamns Järnväg, MSJ. Tyvärr var vädret inte det bästa, med regn under större delen av turen, men humöret var det inget fel på hos deltagarna. 

Hör bastugillets egen Marianne Klimm berätta om livet på kallis i radioprogrammet Hultling och Röör från 2013.

Den 30 mars 2013 medverkade Bastugillets egen trotjänare, Marianne Klimm, i ett direktsänt radioprogram i Sveriges radio P4 om bad och badvanor på Ribersborgs kallbadhus. Marianne Klimm har praktiskt taget växt upp på kallbadhuset, eftersom hon var mycket aktiv i simklubben Ran i unga år och har tillbringat en stor del av sin fritid där. Marianne har också varit aktiv medlem och haft styrelseuppdrag i Malmö Bastugille under väldigt många år och är fortfarande aktiv i styrelsen. 

Marianne berättade i radioprogrammet om det trogna gänget stamgäster som samlas varje lördagsmorgon för sitt sedvanliga bastubad på kallbadhuset och om gemenskapen  i Bastugillet och om de innehållsrika samtalen på ljugarbänken utanför bastun. 

Hon berättade också om den stora frustrationen bland stamgästerna när badhuset hölls stängt för den stora renoveringen under 2009 och hur detta ändå löste sig eftersom stammisarna med årskort kunde bada gratis på handikappbadet och Sibbarps kallbadhus under tiden som Ribersborgs kallbadhus hölls stängt för renovering. 

Marianne berättade också att vissa förstagångsbesökare förstår inte att det här är ett kallbadhus där vi badar nakna och följer de enkla ordningsregler som finns på anslag inne på badet.

- Då får vi säga till och förklara, säger Marianne. 

Lyssna på hela programmet från den 30 mars 2013 - Hultling och Röör i P4 | Sveriges Radio


https://sverigesradio.se/avsnitt/171982